El nutricionista Saúl Sánchez desvela el suplemento que debe tomar a diario un deportista de resistencia: “Dale una oportunidad”
Ingerir suplementos en el marco de la práctica deportiva no es una obligación, pero puede ser recomendable para alcanzar determinados objetivos o compensar el déficit de algún nutriente.
Alberto Amezcua habla sobre su "injusta" exclusión del relevo de marcha en París: "Era mi última oportunidad"
El marchador español Alberto Amezcua habla sobre su exclusión del relevo mixto de París 2024: "Me cabe pensar que el otro entrenador tenga más fuerza en la Federación y se trate todo de intereses" ...
La pesadilla de Usain Bolt y su decepción con Jamaica tras una estafa de casi 13 millones de dólares
El hombre más rápido de la historia vive tiempos difíciles en su Jamaica natal, donde fue víctima de una estafa de más de 12 ...
La ruta de senderismo en Teruel donde caminarás entre impresionantes barrancos y pinturas rupestres
Una de las caminatas más fascinantes y enriquecedoras de la Sierra de Albarracín para disfrutar de la naturaleza y la riqueza cultural de estas plasmaciones pictóricas en la roca de la Edad del Bronce ...
Cómo mejorar fácilmente la dieta de un deportista de resistencia para evitar el agotamiento y rendir bien en distancias largas
La dieta de un corredor es muy específica por lo que hay que cuidar al detalle las cantidades de los nutrientes que nos van a ayudar a correr más rápido durante más tiempo.
Así entrena David Roche, el corredor que ha batido el récord de la carrera 'Leadville 100' de más de 160 km, vigente desde 2005
En agosto de 2024, el corredor de élite David Roche sorprendió al mundo de los ultrafondistas y cruzó en primer lugar la ...
Keira D’Amato Has an Olympic Champion as a Pacer for Chicago
D’Amato told Runner’s World that Centrowitz, 34, will be pacing her in Chicago. He won gold in the 1500 meters at the 2016 ...
Why You Should Run the SuperHalfs Series and Earn a Different Six-Race Medal
A favorite course of many elite runners, racers enjoy views along the River Tagus and journey over the 25 de Abril Bridge, ...
Threshold 500 Trailblazers campaign to empower 500 first-time female ultramarathoners in 2025
Published in partnership with SheRACES, Threshold’s new Ultra 50:50 White Paper shares findings on female participation in ultrarunning – and the big plans that are on the horizon ...
Emmaculate Achol, segunda más rápida de la historia en 10K, cae por dopaje tras bajar 5' su marca en meses
Emmaculate Achol, segunda en el 10K Valencia Ibercaja con la segunda marca de la historia, ha sido provisionalmente suspendida por dar positivo en EPO y testosterona tras una gran progresión en 16 mes ...
Jakob Ingebrigtsen carga contra Kerr: "La rivalidad es culpa de ese imbécil porque empezó a rajar de mi"
El atleta noruego repasa su rivalidad del último año contra Josh Kerr en el documental 'Nacidos para correr' y cree que el escocés fue "un cobarde" cuando se lo encontró cara a cara en el Mitin de Eug ...
Albacete coronará a los campeones de España de milla, 5K y media maratón: estos son los favoritos al título
Albacete acoge el sábado y el domingo el Nacional de milla en ruta, 5K y media maratón con los cuarentones Javi Guerra y Azucena Díaz como únicos atletas dispuestos a repetir el título en 21K ...